ADOLESCÊNCIA E HABILIDADES DE VIDA: UMA PROPOSTA DE AUTORREGULAÇÃO

Resumo

A adolescência é uma etapa do desenvolvimento humano marcada por profundas transformações biológicas, psicológicas e sociais, intensificadas, na contemporaneidade, por desafios como a hiperconectividade digital, os conflitos identitários e o aumento das vulnerabilidades psicossociais. Neste contexto, o presente artigo analisa de que modo a autorregulação da aprendizagem pode contribuir para o desenvolvimento de habilidades de vida em adolescentes, favorecendo o enfrentamento dos desafios característicos dessa fase. Trata-se de uma pesquisa bibliográfica baseada em revisão de literatura realizada nas bases SciELO e Google Scholar, no período de 2010 a 2025, complementada por obras de referência da Psicologia do Desenvolvimento, da Psicologia da Educação e da Psicologia Social Cognitiva. A discussão articula a adolescência como período de reorganização identitária, o conceito de habilidades de vida proposto pela Organização Mundial da Saúde e os principais modelos de autorregulação da aprendizagem fundamentados na Teoria Social Cognitiva. Os resultados indicam que habilidades como autoconhecimento, empatia, comunicação eficaz, manejo do estresse, pensamento crítico, tomada de decisão e resolução de problemas são recursos psicossociais fundamentais para a promoção da saúde mental e do bem-estar. Evidencia-se que a autorregulação da aprendizagem atua como um mecanismo mediador no desenvolvimento dessas habilidades. Conclui-se que essa articulação constitui uma proposta teórico-prática relevante para intervenções educativas e psicossociais voltadas ao desenvolvimento integral de adolescentes.