PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES CON ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.47820/recima21.v4i1.2628

Palabras clave:

los últimos años la población anciana está aumentando, también existe una creciente demanda

Resumen

INTRODUCCIÓN: En los últimos años la población anciana está aumentando, también existe una creciente demanda de esta población por un estilo de vida que proporcione un aumento en su longevidad y calidad de vida, así como buscar prevenir y tratar las enfermedades crónicas no transmisibles a través de la adhesión a estilos de vida saludables, lo que incluye el ejercicio físico como un aspecto fundamental.  OBJETIVO GENERAL: El presente estudio tiene como objetivo analizar a través de estudios ya publicados cómo el ejercicio físico puede promover mejoras en la condición patológica de las personas con enfermedades cardiovasculares. METODOLOGÍA: se realizó una búsqueda en textos publicados, en libros, artículos científicos publicados en bases de datos como Science Direct, Scilo y PubMed, en portugués e inglés, entre los años 2017 a 2022. RESULTADOS: Los ejercicios físicos regulares promueven adaptaciones fisiológicas como aumento de fuerza, resistencia cardiovascular, mejoras en la capacidad funcional, reducción de caídas, reducción de los niveles de colesterol y porcentajes de grasa, entre otros.  CONCLUSIÓN: el ejercicio físico es esencial para garantizar la calidad de vida del público anciano, especialmente aquellos con ENT. El entrenamiento combinado y el entrenamiento de resistencia demostraron ser métodos eficientes y seguros para ser utilizados en pacientes con problemas cardiovasculares.

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Biografía del autor/a

Daniel Galdino Cordeiro, UNOPAR

Universidade Norte do Paraná (Unopar).

 

Ana Maria Maciel Sarinho, Unifacisa

Centro Universitário Facisa (Unifacisa).

Citas

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Publicado

29/01/2023

Cómo citar

Cordeiro, D. G. ., & Sarinho, A. M. M. . (2023). PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES CON ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES . RECIMA21 - Revista Científica Multidisciplinar - ISSN 2675-6218, 4(1), e412628. https://doi.org/10.47820/recima21.v4i1.2628