PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA IDOSOS COM DOENÇAS CARDIOVASCULARES

Autores

DOI:

https://doi.org/10.47820/recima21.v4i1.2628

Palavras-chave:

Idoso, Saúde, Exercícios

Resumo

INTRODUÇÃO: Nos últimos anos a população idosa vem aumento cada vez mais, também vem crescendo a procura desta população por um estilo de vida que proporcione o aumento da sua longevidade e qualidade de vida, assim como buscam prevenir e tratar doenças crônicas não transmissíveis por meio da aderência de hábitos de vida saudáveis, o que incluí o exercício físico como aspecto fundamental.  OBJETIVO GERAL: O presente trabalho tem como intuito analisar, através de estudos já publicados, como o exercício físico pode promover melhorias no quadro patológico de pessoas portadoras de doenças cardiovasculares. METODOLOGIA: foi realizada uma busca em textos publicados, em livros, artigos científicos publicados em bases de dados como Science Direct, Scielo, e PubMed, em português e inglês, entre os anos de 2017 e 2022. RESULTADOS: A realização de exercícios físicos de modo regular promove adaptações fisiológicas como aumento de força, resistência cardiovascular, melhorias na capacidade funcional, redução de quedas, redução nos níveis de colesterol e nos percentuais de gordura entre outros.  CONCLUSÃO: a realização de exercícios físicos é essencial para garantir qualidade de vida ao público idoso principalmente aos portadores de DCNT. O treinamento combinado, assim como treinamento resistido, demonstrou serem métodos eficientes e seguros a serem utilizados em pacientes com problemas cardiovasculares.

Downloads

Não há dados estatísticos.

Biografia do Autor

Daniel Galdino Cordeiro, UNOPAR

Universidade Norte do Paraná (Unopar).

 

Ana Maria Maciel Sarinho, Unifacisa

Centro Universitário Facisa (Unifacisa).

Referências

AGÊNCIA IBGE NOTÍCIAS. Expectativa de vida dos brasileiros aumenta 3 meses e chega a 76,6 anos em 2019. rio de janeiro, 2021. Disponível em: https://agenciadenoticias.ibge.gov.br/agencia-noticias/2012-agencia-de-noticias/noticias/29505-expectativa-de-vida-dos-brasileiros-aumenta-3-meses-e-chega-a-76-6-anos-em-2019. Acesso em: 21 mar. 2022.

CASSIANO, A.N. et al. Efeitos do exercício físico sobre o risco cardiovascular e qualidade de vida em idosos hipertensos. Ciências e saúde coletiva. Jun. 2020. Disponível em: https://www.scielo.br/j/csc/a/FnM75WzhwK4v5YQFF9t76Zj/?lang=pt Acesso em: 22 mar. 2022.

COSTA, Rosana Perim et al . Doenças Cardiovasculares. In: CUPPARI, Lilian (org.). Nutrição clínica no adulto. Local: Manole, 2019, 360 – 392.

OMS. Doenças Cardiovasculares, 2021. Disponível em: https://www.paho.org/pt/topicos/doencas-cardiovasculares Acesso em: 01 mar. 2022.

FARINATI, Paulo; MONTEIRO, Walace. Cardiovasculares. In: PITANGA, Francisco José Gondim (org.). Orientações para avaliação e prescrição de exercícios físicos direcionados à saúde. Local: CREF4, 2019, 145 – 172.

GARCIA, L.X et al. Benefícios do treinamento resistido para idosos. Revista Científica Online, v12, n2, 2020. Disponível em: http://www.atenas.edu.br/uniatenas/assets/files/magazines/beneficios_do_treinamento_resistido_para_idosos.pdf. Acesso em: 22 mar. 2022.

HORTENCIO, M. N. S. et al: Efeitos de exercícios físicos sobre fatores de risco cardiovascular em idosos hipertensos. Revista Brasileira em Promoção em Saúde, Fortaleza, n.31, abr./jun. 2018. Disponível em: https://periodicos.unifor.br/RBPS/article/view/6631/pdf. Acesso em: 27 mar. 2022.

PEREZ, C. R. et al. Medidas e avaliação em educação física. Porto Alegre: SAGAH, 2020.

PIRES JUNIOR, Raymundo; PIRES, Andréia Antonia Padilha. Prescrição do exercício para grupos especiais: Londrina: Editora e Distribuidora Educacional S.A., 2019.

Downloads

Publicado

29/01/2023

Como Citar

Cordeiro, D. G. ., & Sarinho, A. M. M. . (2023). PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA IDOSOS COM DOENÇAS CARDIOVASCULARES . RECIMA21 - Revista Científica Multidisciplinar - ISSN 2675-6218, 4(1), e412628. https://doi.org/10.47820/recima21.v4i1.2628