LONGEVIDADE: POR QUE NÓS MORREMOS? É POSSÍVEL VIVER 150 ANOS?
DOI:
https://doi.org/10.47820/recima21.v5i9.5679Palavras-chave:
Longevidade. Envelhecimento. Qualidade de vida. Vida saudável. Morte.Resumo
A imortalidade perseguida desde os primórdios da humanidade ainda não é uma realidade, mas já existe conhecimento disponível ao homem comum para minimizar a decadência e a degeneração do corpo, retardar o processo de envelhecimento e viver muito além do que se vive atualmente com saúde e vitalidade. Diversos estudos científicos têm apresentado resultados significativos sobre o que é necessário fazer em termos de mudança no estilo de vida para aumentar a longevidade. O presente artigo realizou o levantamento de alguns destes estudos, possibilitou apresentar algumas estratégias fundamentadas na ciência para elevar o tempo de vida das pessoas com qualidade e encarar o problema da finitude humana. Traz ainda alguns testes que permitem se fazer uma avaliação ou diagnóstico da diferença existente entre idade cronológica e idade biológica, a partir dos quais se pode elaborar um plano de vida para viver mais e melhor.
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