AFECTOS Y ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO EN TIEMPO DE CORONAVIRUS: UN ESTUDIO CUALITATIVO

Resumen

Este estudio tuvo como objetivo plantear estrategias de afrontamiento para hacer frente al aislamiento social durante la pandemia de COVID-19. La propagación del virus Covid-19 se ha convertido en una pandemia a medida que se propaga por todo el mundo, lo que ha provocado restricciones de movilidad para miles de millones de personas que se han enfrentado a diversos grados de confinamiento. Esta situación ha llevado a emociones extremas de miedo, tristeza y sentimientos de ansiedad, con impactos en la salud psicológica de las personas. La investigación ha demostrado que la capacidad de regular adecuadamente las propias emociones es muy importante para la salud mental, física y social, y es relevante estudiar cómo las personas lidian con sus emociones en situaciones estresantes, como el contexto actual de aislamiento en la pandemia. Se aplicó un cuestionario electrónico a 463 participantes de todo Brasil mayores de 18 años. El análisis de los datos fue cualitativo, basado en las respuestas a un ítem abierto que preguntaba sobre las estrategias de afrontamiento para enfrentar el aislamiento social.   Los resultados mostraron el uso de estrategias variadas para minimizar el estrés y aumentar el bienestar. Se destacó la reevaluación cognitiva, la búsqueda de apoyo social y la distracción.