EFECTOS DEL CONSUMO EXCESIVO DE BEBIDAS ENERGÉTICAS POR LOS ESTUDIANTES

Resumen

Introducción: Los estudiantes hacen uso excesivo de bebidas energéticas con el fin de reducir el cansancio durante sus actividades, especialmente las académicas, que pueden generar consecuencias no deseadas para la salud. Objetivo: Analizar los efectos nocivos del uso excesivo de bebidas energéticas entre los estudiantes. Materiales y métodos: esta es una revisión de la literatura. Se incluyeron artículos de las bases de datos Pubmed, Academic Google y Scielo, desde marzo de 1997 hasta febrero de 2021. Para la investigación se utilizaron los siguientes términos: “Bebida energética”, “Estudiantes”, “Tiempo”, de acuerdo con los descriptores estandarizados por los Descriptores de Ciencias de la Salud (DeCS) combinados entre sí por operadores booleanos. Con los criterios de inclusión y exclusión, se seleccionaron 23 artículos para revisión. Resultados y Discusión: De los 23 artículos utilizados, 2 mostraron que la venta de bebidas energéticas carece de información sobre su composición, sus concentraciones y efectos adversos; 9 demostraron que el principal exponente nocivo es la alta concentración de cafeína, que puede provocar episodios de taquicardia, hipertensión, sudoración, ansiedad, vómitos, dependencia, convulsiones y muerte; 3 relacionaron los altos niveles de azúcar en la bebida con problemas de salud, especialmente si se tiene en cuenta la frecuencia de consumo, que puede contribuir a agravar las tasas de diabetes y obesidad. Conclusión: El uso excesivo de bebidas energéticas puede ocasionar varios daños a la salud de los estudiantes, a largo y corto plazo, mostrando la necesidad de informar a la población sobre los riesgos del consumo desenfrenado de estas bebidas.