POST-RESISTANCE TRAINING USE OF MUSCLE RELAXANTS: A REVIEW
Abstract
Resistance training is one of the most widely practiced forms of physical exercise today, being extensively used for both aesthetic purposes and the promotion of health and physical performance. The use of muscle relaxants in sports practice, especially after resistance training sessions, has been discussed in the scientific literature regarding their efficacy and safety. This review aimed to examine the literature on the use of muscle relaxants after resistance training, evaluating their benefits, risks, and implications for performance. Databases such as PubMed, SciELO, and Google Scholar were consulted. The results suggest that, although muscle relaxants can reduce post-exercise pain and stiffness, their indiscriminate use may compromise the physiological adaptations of training and produce adverse effects. It is concluded that their use should be limited to specific clinical conditions and under medical prescription.
Author Biographies
Graduado em Fisioterapia e Educação FÃsica. Especialização em Educação FÃsica e Nutrição.
Pós-graduações em Gestão em Saúde, Saúde Pública com ênfase na FamÃlia, Fisioterapia Traumato-Ortopédica, Fisioterapia em Geriatria, Fisioterapia Neurofuncional, Fisioterapia Respiratória e em Terapia Intensiva. Formação em Docência do Ensino Superior e em Neuropsicopedagogia. Doutorando em Saúde da FamÃlia. WBS centro de saúde Anisio Coelho.
Coautor.
Universidade Santo Amaro - Unisa.
Leonardo Coelho Consultório.
Especialidade de Clinica geral.Â
Secretaria de saúde.
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