ASOCIACIÓN ENTRE EL USO DE BICICLETA, ACTIVIDAD FÍSICA, COMPORTAMIENTO SEDENTARIO E HIPERTENSIÓN EN ADULTOS

La hipertensión arterial sistémica (HAS) se configura como una condición clínica multifactorial de alta prevalencia, siendo reconocida como uno de los principales determinantes de morbimortalidad cardiovascular a nivel global. Evidencias robustas señalan la inactividad física como un factor de riesgo modificable central en la génesis y progresión de esta condición. En este contexto, la práctica regular de actividad física se destaca como una intervención no farmacológica de alta efectividad en el control de la presión arterial. El presente estudio tuvo como objetivo analizar la asociación entre el uso de la bicicleta, el nivel de actividad física y la presencia de hipertensión arterial en adultos. Se trata de un estudio observacional, transversal y analítico, realizado con 52 voluntarios, estratificados en usuarios regulares de bicicleta y no usuarios. El nivel de actividad física fue medido mediante el International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), y la calidad de vida evaluada por el Minichal. El análisis estadístico incluyó procedimientos descriptivos e inferenciales, adoptándose un nivel de significancia de p ≤ 0,05. Los resultados evidenciaron que los individuos ciclistas presentaron niveles significativamente más altos de actividad física, mejor percepción de calidad de vida y un perfil de presión arterial más favorable. Se concluye que el uso regular de la bicicleta constituye una estrategia potencialmente eficaz para la promoción de la salud cardiovascular y la prevención de la HAS.