INSTABILIDADE ARTICULAR DE OMBRO EM HOMENS E AS CARACTERÍSTICAS BIOMECÂNICAS PARA EXECUÇÃO DO EXERCÍCIO SUPINO RETO

Resumo

O objetivo geral deste estudo foi avaliar a instabilidade articular do ombro, e a presença de dor em homens de 30 a 50 anos, analisando as características biomecânicas para execução do exercício supino reto. O presente estudo avaliou 30 jovens adultos do sexo masculino com um questionário de incapacidade e dor no ombro (SIPADI-BRASIL), também foi utilizado um teste de execução do movimento de supino reto com 10 repetições, com 50% da carga trabalhada habitualmente, avaliando o grau de amplitude de movimento, linearidade, ângulo dos cotovelos, ombros, lordose e simetria do movimento. Para analisar a mobilidade de ombro dos indivíduos foram realizados os testes de Lift-Off, Yergason e Fukuda. Já para analisar a estabilidade de ombro foram utilizados os testes de Apreensão Anterior, teste de flexteste e o teste de varredura, avaliando o grau de dor pela escala Analógica (EVA). Diante dos resultados, a maioria dos indivíduos apresentaram uma amplitude de movimento reduzida, com isso a altura dos cotovelos também é reduzida a menos de 90°, ocorrendo assim uma protusão de ombros no plano sagital, a maioria dos avaliados apresentaram uma hiperlodose evidente durante todo o tempo de execução do exercício, tendo uma predominância de execução do movimento de forma simétrica, e mesmo com 50% dos indivíduos sendo destros a predominância de dor foi no braço esquerdo. Consoante ao objetivo proposto pelo presente estudo pode-se concluir que a falta de estabilidade articular atrapalha tanto na hora da realização do exercício de supino reto como também nas atividades diárias das pessoas.