RIESGOS PSICOSOCIALES, ACTIVIDAD FÍSICA Y DESEMPEÑO ORGANIZACIONAL: INTERFACES CON LA NR-1

Este artículo examina de manera detallada la relación entre riesgos psicosociales, actividad física y desempeño organizacional, tomando como referencia la Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) y el Programa de Gestión de Riesgos (PGR). La discusión evidencia la evolución histórica del concepto de salud ocupacional, que pasó de una perspectiva biomédica centrada en la ausencia de enfermedad a un enfoque biopsicosocial, capaz de integrar dimensiones físicas, mentales y sociales. En este marco, la actividad física se presenta como medida preventiva y estratégica, con impactos positivos en la reducción del ausentismo y el presentismo, en la mitigación del estrés laboral y en la promoción de la salud mental. El texto también aborda los desafíos derivados de la digitalización y del trabajo remoto, que amplían tanto las oportunidades de autonomía como los riesgos de aislamiento y sobrecarga laboral. Se analizan estudios de caso de empresas que implementaron programas integrados de bienestar y desempeño, mostrando beneficios concretos y limitaciones prácticas. Finalmente, se propone un modelo sistémico que articula ejes normativos, organizacionales y operacionales, reafirmando que la actividad física, cuando se incorpora a las prácticas corporativas, constituye no solo una acción de responsabilidad social, sino también una estrategia de competitividad sostenible.