ANÁLISE DO USO EXCESSIVO DE TELAS E SEUS IMPACTOS NA SAÚDE: ESTUDO TRANSVERSAL COM ADOLESCENTES ESCOLARES
Resumo
Introdução: A imersão de adolescentes no universo digital é um fenômeno proeminente na sociedade contemporânea, com um aumento alarmante no tempo de tela. Evidências científicas demonstram associação entre a exposição excessiva a telas e desfechos negativos para a saúde, incluindo transtornos mentais, prejuízos na qualidade do sono e sedentarismo. Objetivo: Analisar o perfil de uso de telas e sua associação com sintomas de saúde mental, qualidade do sono e nível de atividade física em adolescentes de uma escola no município de Patos, Paraíba. Método: Trata-se de uma pesquisa de campo com delineamento transversal, analítico e abordagem quantitativa, realizada com estudantes de 12 a 18 anos. A coleta de dados ocorreu por meio de um questionário autoaplicável, abrangendo o perfil sociodemográfico e o uso de telas, além de utilizar instrumentos validados. Resultados: Foram avaliados 22 adolescentes, com média de idade de 16,0 anos (DP = 1,29), predominando o sexo masculino (54,5%), estudantes do 1º ano do ensino médio (54,5%) e com renda familiar de até um salário-mínimo (40,9%). Discussão: Os achados do presente estudo evidenciam um cenário crítico quanto aos hábitos digitais dos adolescentes investigados, com elevada exposição a telas entre adolescentes, associada à redução significativa da duração do sono e pior perfil de saúde mental, especialmente entre meninas. Conclusão: Diante do cenário apresentado, torna-se essencial o planejamento de intervenções futuras que promovam a higiene do sono e a educação digital responsável. Exigindo uma abordagem colaborativa que integre o ambiente escolar e o núcleo familiar, estabelecendo limites estruturados de uso.
Biografia do Autor
Graduanda em Medicina, Centro Universitário de Patos.
Mestre, Presidente da Comissão de Residência Médica, Centro Universitário de Patos, Patos, Paraíba, Brasil. Docente do curso de Medicina UFCG - Cajazeiras-Paraíba, Brasil.
Mestre em Ciências da Saúde, docente do Centro Universitário de Patos- UNIFIP.
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