ADOLESCENCE AND LIFE SKILLS: A SELF-REGULATION PROPOSAL
Abstract
Adolescence is a stage of human development marked by profound biological, psychological, and social transformations, which, in contemporary contexts, are intensified by challenges such as digital hyperconnectivity, identity conflicts, and increased psychosocial vulnerabilities. In this context, the present article analyzes how self-regulated learning can contribute to the development of life skills in adolescents, fostering their ability to cope with the challenges characteristic of this developmental phase. This is a bibliographic study based on a literature review conducted in the SciELO and Google Scholar databases between 2010 and 2025, complemented by seminal and contemporary works from Developmental Psychology, Educational Psychology, and Cognitive Social Psychology. The discussion integrates adolescence as a period of identity reorganization, the life skills framework proposed by the World Health Organization, and the main models of self-regulated learning grounded in Social Cognitive Theory. The findings indicate that skills such as self-awareness, empathy, effective communication, stress management, critical thinking, decision-making, and problem-solving constitute essential psychosocial resources for promoting mental health and well-being. Furthermore, self-regulated learning is shown to function as a mediating mechanism in the development of these skills. It is concluded that this articulation represents a relevant theoretical–practical framework for educational and psychosocial interventions aimed at promoting adolescents’ integral development.
Author Biographies
Doutora em Psicologia. Professora da Universidade Católica de Petrópolis-UCP.
Mestre em Psicologia, pela Universidade Católica de Petrópolis – UCP-RJ. Psicóloga clínica, psicoterapeuta, logoterapeuta.
Psicólogo, Especialista em Psicologia Organizacional e do Trabalho (Conselho Federal de Psicologia), Especialista em Psicologia do Trânsito (Conselho Federal de Psicologia), Terapeuta Comunitário (MISC/Rio de Janeiro). MBA Executivo em Gestão de Pessoas (Universidade Candido Mendes/Rio de Janeiro), Especialista em Educação Corporativa (UCDB/Campo Grande/MS) e Psicólogo Perito Examinador do Trânsito (UERJ/Rio de Janeiro).
Sacerdote Católico, membro da Ordem dos Frades Menores Conventuais. Bacharel em Filosofia pela Universidade Católica de Petrópolis e em Teologia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro.
Padre da Igreja Católica, psicólogo e pedagogo. Graduado em Psicologia (UNIPAC) e Pedagogia (ULBRA), com formação em Filosofia e Teologia. Especialista em Neuropsicologia, Psicomotricidade e Psicologia e Criminologia. Mestrando em Psicologia pela Universidade Católica de Petrópolis (UCP).
Doutor em psicologia pela UFRJ, Professor do mestrado em Psicologia na Universidade Católica de Petrópolis, professor da PUC-Rio. Bolsista produtividade CNPq.
Mestrando em Psicologia pela Universidade Católica de Petrópolis – UCP-RJ. Psicólogo clínico, pós graduado em Logoterapia e Análise Existencial.
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