LA APLICABILIDAD DEL PESO MUERTO COMO INSTRUMENTO COMPLEMENTARIO DE EVALUACIÓN EN LAS PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA DE LA POLICÍA MILITAR DE PARANÁ
Resumen
La aptitud física es un elemento esencial para el desempeño de las actividades policiales, especialmente en funciones operativas que exigen resistencia, fuerza, movilidad y capacidad de manipulación de cargas. Las Pruebas de Aptitud Física (PAF) utilizadas tradicionalmente por la Policía Militar del Estado de Paraná se centran en ejercicios como carrera, shuttle run, flexiones de brazos y dominadas en barra fija, los cuales son importantes y multidimensionales, pero pueden no representar plenamente las exigencias funcionales del servicio policial. En este contexto, el peso muerto surge como una herramienta complementaria de evaluación física, por tratarse de un ejercicio de fuerza que involucra fuerza global, coordinación, estabilidad y capacidad de mover cargas similares a las enfrentadas en actividades reales. El presente artículo tiene como objetivo analizar la aplicabilidad del peso muerto como instrumento complementario de las PAF en el contexto policial militar, mediante revisión documental y bibliográfica. Se concluyó que el ejercicio presenta potencial para enriquecer los entrenamientos policiales y las Pruebas de Aptitud Física, siempre que se observen criterios de seguridad, estandarización y supervisión técnica.
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