USO DE RELAXANTE MUSCULAR PÓS-TREINO DE MUSCULAÇÃO: UMA REVISÃO
DOI:
https://doi.org/10.47820/recima21.v6i10.6769Palavras-chave:
Farmacologia do esporte, Musculação, Recuperação pós-exercício, Relaxante muscularResumo
A musculação é uma das modalidades de exercício físico mais praticadas atualmente, sendo amplamente utilizada tanto para fins estéticos quanto para promoção da saúde e melhora do desempenho físico. O uso de relaxantes musculares na prática esportiva, especialmente após sessões de musculação, tem sido discutido pela literatura científica quanto à sua eficácia e segurança. Esta revisão teve como objetivo revisar a literatura sobre o uso de relaxantes musculares pós-treino de musculação, avaliando seus benefícios, riscos e implicações no desempenho. Foram consultadas bases de dados como PubMed, Scielo e Google Scholar. Os resultados sugerem que, embora os relaxantes musculares possam reduzir a dor e a rigidez pós-exercício, seu uso indiscriminado pode comprometer adaptações fisiológicas do treinamento, além de gerar efeitos adversos. Conclui-se que a utilização deve ser restrita a condições clínicas específicas e sob prescrição médica.
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