EFECTO BENEFICIOSO DEL EJERCICIO FÍSICO Y LA DIETA EN EL CONTROL METABÓLICO DE LA DIABETES MELLITUS

Resumen

La diabetes mellitus es un grupo de enfermedades metabólicas caracterizadas por una hiperglucemia resultante de defectos en la secreción de insulina, en la acción de la insulina o en ambas. La hiperglucemia crónica de la diabetes se asocia a largo plazo con daños, disfunciones e insuficiencias de diversos órganos, especialmente los ojos, los riñones, los nervios, el corazón y los vasos sanguíneos. La prevalencia de la diabetes es mayor en los países desarrollados, pero la mayor parte del aumento numérico se producirá en los países en desarrollo. En 2025, más del 75% de las personas con diabetes vivirán en países en desarrollo. La prevalencia es especialmente alta en países como India, China y Estados Unidos. En los países desarrollados, la mayoría de las personas con diabetes tienen 65 años o más, mientras que en los países en desarrollo, la mayoría tienen entre 45 y 64 años. La investigación se realizó entre octubre de 2021 y enero de 2024 en las bases de datos en línea Scientific Electronic Library Online (SciELO), Latin American and Caribbean Literature in Social and Health Sciences (LILACS) y PubMed. Se utilizaron los descriptores en ciencias de la salud (DeCS) asociados al operador booleano AND, así: "Diabetes Mellitus AND Physical Activity", "Diabetes Mellitus AND Food". La investigación encontró que la actividad física es beneficiosa para ambos tipos de diabetes, pero es particularmente eficaz en el control metabólico de la diabetes tipo 2.