EXPERIENCIAS DE ESTRÉS Y ESTRATEGIAS DE ENFRENTAMIENTO EN ESTUDIANTES-TRABAJADORES DE UNA UNIVERSIDAD PÚBLICA DE MOZAMBIQUE

Resumen

El estrés es un problema de salud mental que afecta a estudiantes de diferentes niveles educativos, influyendo en el aprendizaje y, en consecuencia, en el éxito académico. El propósito de este estudio fue evaluar la prevalencia del estrés, factores asociados y estrategias de afrontamiento en estudiantes-trabajadores de una universidad pública  en la provincia mozambiqueña de Nampula. Se trata de un estudio descriptivo y cuantitativo, en el que participaron 70 estudiantes que respondieron un cuestionario de datos sociodemográficos y el Inventario de Síntomas de Estrés en Adultos de Lipp (ISSL), además de algunas preguntas abiertas con el fin de identificar los factores de estrés y estrategias de afrontamiento. Los datos se analizaron mediante estadística descriptiva mediante el cálculo de frecuencias absolutas y porcentajes. Hubo una mayor ocurrencia de síntomas de estrés en las fases de alarma y resistencia, con predominio de síntomas de carácter psicológico (aumento repentino de la motivación, entusiasmo repentino y deseo repentino de iniciar nuevos proyectos, irritación excesiva, sensibilidad emocional excesiva y pensamiento constante una sola asignatura). Se evidenciaron los siguientes factores principales de estrés académico: sobrecarga de trabajo académico, altas tasas de matrícula, fracaso académico, dificultades económicas para cubrir los gastos académicos, dificultades para asimilar la asignatura y falta de material didáctico. Los resultados sugieren la implementación de programas de prevención del estrés a través de la promoción de políticas institucionales para que los académicos desarrollen un repertorio de manejo del estrés, tanto en la universidad como en su lugar de trabajo.