THE DANGERS OF MIRACLE DIETS WITHOUT ACCOMPANIMENT BY A PROFESSIONAL NUTRITIONIST

Authors

DOI:

https://doi.org/10.47820/recima21.v3i2.1106

Keywords:

Food, Diet and Nutrition; Diet; Weight Loss and Eating Disorders.

Abstract

The search for the perfect body, encouraged by the standards imposed by the media and society, lead to the exaggerated practice of physical exercises, inappropriate and unfounded diets, use of supplementation without professional guidance, use of anabolic steroids and unnecessary aesthetic procedures. Certainly, any excess in relation to body image may result in the appearance of some disorders. Check the dangers of miracle diets without monitoring the nutritionist professional. An integrative review was carried out based on the PICo strategy. The search for articles was carried out in the PubMed, Scielo, Lilacs databases, using the descriptors in Portuguese and English: “Food, diet and nutrition”, “dietary diet” and “weight loss and eating disorders”, together with the operator boolean "AND". Access to the databases was carried out from September to October 2021. 8750 articles were found and after applying the inclusion criteria, 12 articles remained. It was noticed that increasingly, there is an exposure of miracle diets and menus performed by people, indicating ways to achieve weight loss. Miraculous diets have quick results, but ineffective due to lower calorie intake, they cannot be maintained for a long time, often they return to the previous weight or even gain more weight.

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Author Biographies

  • Carlos Anderson Silva Moura

    Estudante de Nutrição da Faculdade Estácio Teresina.

  • Yarla Maria dos Santos

    Estudante de Nutrição da Faculdade Estácio Teresina.

  • Jerônimo Gregório da Silva Neto

    Nutricionista. Pós Graduando em Docência para a Educação Profissional pelo Instituto Federal de Santa Catarina (IFSC). Integrante do Grupo de Pesquisa Nutrição e Saúde (GPNS) da Faculdade Estácio Teresina. 

  • Sara Kaline Carvalho Carneiro Cavalcante

    Nutricionista. Pós graduanda em Nutrição clínica , Esportiva e Docência do ensino superior em nutrição.

  • Erica Fernanda Gomes de Sousa

    Nutricionista pela Faculdade de Ciências Humanas, Saúde, Exatas e Jurídicas de Teresina- Estácio de Teresina. Pesquisadora. A Formação complementar em Diabetes na Atenção Primária, pelo Instituto Sírio Libanês. Formação complementar em Nutrição Hospitalar, pelo Hospital São Marcos.

  • Silvio Marcos Honório Filho

    Nutricionista. Pós-graduando em Nutrição Clínica, Nutrição Esportiva, Fitoterapia e Docência do Ensino Superior.

  • Maria Eduarda Pereira Alves

    Estudante de Nutrição da Faculdade Estácio Teresina.

  • Thayanne Evellyn de Freitas Pereira

    Estudante de Nutrição da Faculdade Estácio Teresina.

  • Thaynara Cristina de Freitas Pereira

    Estudante de Nutrição da Faculdade Estácio Teresina.

  • Andrea Nunes Mendes de Brito

    Nutricionista. Professora da Faculdade Estácio Teresina.

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Published

30/01/2022

How to Cite

THE DANGERS OF MIRACLE DIETS WITHOUT ACCOMPANIMENT BY A PROFESSIONAL NUTRITIONIST. (2022). RECIMA21 - Revista Científica Multidisciplinar - ISSN 2675-6218, 3(2), e321106. https://doi.org/10.47820/recima21.v3i2.1106