KARATE AND EXECUTIVE FUNCTIONS
DOI:
https://doi.org/10.47820/recima21.v4i3.2823Keywords:
Karate. Executive Functions. Neurocognitive AssessmentAbstract
Practicing Karate can improve executive functions, which are cognitive skills responsible for planning, organizing and controlling actions and thoughts. Studies have shown that the practice of martial arts, such as Karate, can improve attention, working memory and the speed of information processing. Karate requires concentration, self-control and strategic planning, skills that are important for executive functions. The influence of karate sport on the development of Executive Functions is observed in the results of research conducted with a group of 40 karate athletes in relation to the development of these functions.
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