FAD DIETS: A RISK FOR THE DEVELOPMENT OF EATING DISORDERS
DOI:
https://doi.org/10.47820/recima21.v5i12.6036Keywords:
Fad diets, Restrictive Diet, Eating BehaviorAbstract
The search for quick weight management solutions has led many to adopt fad diets, often restrictive and unbalanced, with potential adverse effects, including serious eating disorders. Objective: to evaluate the frequency and risks associated with the use of these diets. Materials and methods: this is a descriptive-quantitative study with 69 participants from Montes Claros-MG, evaluated by a questionnaire. The sample was predominantly female, with a mean age of 23 years, consisting of 44 women and 25 men, 43.5% brown, 40.6% white, 14.5% black and 1.4% yellow. Results: Highlights concerns about the use of fad diets, revealing that only 62.4% sought professional guidance for dietary prescription. Most adopted diets without adequate supervision, indicating significant risks associated with these practices. The study underscores the urgent need to address the risks related to fad diets, especially considering the female predominance in the sample and the lack of professional guidance in a considerable portion. These findings highlight the importance of awareness and public discussion about the negative impacts of these practices. Conclusion: The prevalence of fad diets is driven by social networks, influencing adherence without scientific basis, due to the search for quick solutions for weight loss. This phenomenon highlights the need for more sustainable and balanced approaches to promoting long-term physical and mental health.
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