EDUCACIÓN FÍSICA EN LOS PRIMEROS AÑOS: UN CAMINO HACIA LA SALUD COMPLETA
DOI:
https://doi.org/10.47820/recima21.v6i3.6332Palabras clave:
Educación física, Desarrollo infantil, Salud mental, Aprendiendo, Hábitos saludablesResumen
La educación física en los primeros años de vida es un componente fundamental para el desarrollo integral del niño, ya que fomenta beneficios motores, cognitivos, emocionales y sociales. Sin embargo, esta asignatura no siempre recibe la debida atención en el ámbito escolar y a menudo es tratada como una actividad secundaria. Ante este escenario, este estudio tiene como objetivo analizar el impacto de la Educación Física en el desarrollo de los niños, considerando sus influencias en la mejora de las habilidades motoras, la cognición y la concentración, el fortalecimiento de la salud mental y la formación de hábitos saludables. La investigación se realizó a través de una revisión bibliográfica basada en publicaciones académicas de los últimos diez años. Los resultados muestran que la práctica regular de actividad física está asociada a mejoras significativas en el rendimiento escolar, la regulación emocional y la socialización de los niños. Además, la Educación Física puede actuar para prevenir problemas como la obesidad infantil, la ansiedad y las dificultades de aprendizaje. La conclusión es que esta disciplina debe valorarse y aplicarse de forma estructurada, garantizando que todos los niños tengan acceso a los beneficios que aportan el movimiento y el deporte.
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