ANALYSIS OF THE RELATIONSHIP BETWEEN ACTIV LIFESTYLE AND PREVALENCE OF DEPRESSION DISORDERS IN YOUNG WOMEN
DOI:
https://doi.org/10.47820/recima21.v4i11.4390Keywords:
Depression. Lifestyle. Physical exercise. Women.Abstract
Introduction: Depression is a multifactorial disease, caused by a chain of psychological and environmental complications that can cause comorbidities and mortality. The depressed individual presents discouragement, sadness, feelings of irritability, worthlessness, low self-esteem, low appetite, loss of interest in activities that were previously pleasurable, resulting in social, affective and work losses. Objective: To analyze the relationship between active lifestyle and prevalence of depressive disorders in young women. Methods: The research carried out was of the Descriptive literature review type, carried out in the databases: VHL, Pubmed and Scielo, using the following descriptors alone and/or in combination: Depression, Depression in adults, depression in women, depression and physical activity, physical exercise, depression and physical exercise in the period from March to November 2023. Results: The data indicate that women who maintain an active lifestyle manifested lower rates of depressive symptoms, in addition, some factors associated with female depression were identified, such as: social differences, excessive demands and double workdays, in addition to violence, moral and sexual harassment and excessive tasks performed within the home. Considerations: Through data, it is possible to establish prevention and intervention strategies to minimize the negative effects of this disorder. It is expected to provide relevant information to the academic community and especially health professionals, promoting awareness about the importance of exercising in the search for balanced mental health.
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