ESTILO DE VIDA ACTIVO E INDICADORES DE SALUD Y CALIDAD DE VIDA EN ANCIANOS
DOI:
https://doi.org/10.47820/recima21.v4i11.4289Palabras clave:
Estilo de vida. Ejercicio. Viejo. Calidad de vida.Resumen
Introducción: El estilo de vida está compuesto por conductas cambiantes, que se caracteriza como un conjunto de hábitos, rutinas y elecciones que son positivas y negativas experimentadas por las personas a lo largo de la vida. Objetivo: Destacar el estilo de vida activo como indicador de salud y calidad de vida en el adulto mayor. Métodos: Se trata de una revisión integradora de la literatura, realizada en las siguientes bases de datos: Biblioteca Virtual en Salud (BVS), Scientific Electronic Library Online (SciELO) y Google Scholar, utilizando los siguientes descriptores específicos que se relacionan o forman parte del enfoque del constructo, tales como: "estilo de vida", "nivel de actividad física", "estilo de vida y nivel de actividad física", "estilo de vida en el anciano", "nivel de actividad física en el anciano" y "ejercicio físico y estilo de vida en el anciano" fueron utilizados para este propósito, solo artículos científicos originales publicados en Brasil en los últimos 10 años. Resultados: De un total de 30 publicaciones encontradas, 06 artículos cumplieron con los objetivos propuestos. En los estudios analizados se identificó que las personas mayores que mantienen un estilo de vida activo tienen mayores índices de calidad de vida. Consideraciones: Por último, el ejercicio físico contribuye de forma favorable y significativa, favoreciendo así un envejecimiento más saludable y seguro.
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