EVALUACIÓN NUTRICIONAL DE CULTURISTAS EN DOS CIUDADES DEL SUR DE MINAS GERAIS

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.47820/recima21.v5i6.5310

Palabras clave:

Alimentos. Evaluación Nutricional. Culturismo.

Resumen

Una nutrición adecuada y la actividad física proporcionan un estilo de vida más saludable que las personas han buscado últimamente. El objetivo fue evaluar el consumo de alimentos y la composición corporal de culturistas en dos gimnasios del sur de Minas Gerais. Materiales y Métodos: La información se recopiló mediante evaluación antropométrica y cuestionario estructurado. Resultados y Discusión: El porcentaje promedio de grasa corporal fue de 16,44%. El consumo de macronutrientes estuvo dentro de las recomendaciones. De los 30 participantes del estudio, sólo seis no consumieron suplementos, siendo el más consumido creatina. Conclusión: La mayoría de los individuos presentaron una composición corporal adecuada y no se observaron insuficiencias en el consumo de alimentos que pudieran comprometer el objetivo.

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Biografía del autor/a

Raphael do Carmo Scalco

Estudiante de Nutrición de la Universidad Profesor Edson Antônio Velano - UNIFENAS - Alfenas

Eduardo Vinicius Souza Batista

Estudiante de Nutrición de la Universidad Profesor Edson Antônio Velano - UNIFENAS - Alfenas

Lidiane Paula Ardisson Miranda

Profesor del curso de nutrición de la Universidad Profesor Edson Antonio Velano - UNIFENAS - Alfenas   Ícone "Verificada pela comunidade"

Carolina Soares Horta de Souza

Profesor del curso de nutrición de la Universidad Profesor Edson Antonio Velano - UNIFENAS - Alfenas

Rafaela Bergmann Strada de Oliveira

Profesor del curso de nutrición de la Universidad Profesor Edson Antônio Velano - UNIFENAS - Alfenas   Ícone "Verificada pela comunidade"

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Publicado

05/06/2024

Cómo citar

do Carmo Scalco, R., Souza Batista, E. V., Ardisson Miranda, L. P., Soares Horta de Souza, C., & Bergmann Strada de Oliveira, R. (2024). EVALUACIÓN NUTRICIONAL DE CULTURISTAS EN DOS CIUDADES DEL SUR DE MINAS GERAIS. RECIMA21 - Revista Científica Multidisciplinar - ISSN 2675-6218, 5(6), e565310. https://doi.org/10.47820/recima21.v5i6.5310